Плуване, каране на велосипед, бягане, триатлон - направете всичко това с предварително заредени профили за активност.

Обсебени сте от статистика? Този часовник също е. Вземете VO2 max, тренировъчно натоварване и още много, на една ръка разстояние.

Получавайте ежедневни предложения за тренировки само за Вас въз основа на скорошните Ви тренировки.

Правилните песни са от съществено значение. Синхронизирайте любимата си музика директно с часовника си.

Безконтактните плащания с Garmin Pay ™ Ви позволяват да правите покупки с едно докосване на часовника¹.

Имайте достатъчно заряд за всяко състезание. Вземете до 6 часа в GPS режим с музика.

ИЗДРЪЖЛИВ И УДОБЕН
Удобен за тренировки, състезания и за ежедневието, Forerunner 745 е нашият най-малкият и лек пълнофункционален смарт часовник за бягане и триатлон.

ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ
За тренировъчни насоки, които отчитат Вас и Вашето фитнес ниво, получавайте ежедневни препоръки за бягане и каране въз основа на Вашето текущо натоварване и тренировъчен статус.

ТРЕНИРОВЪЧЕН ЕФЕКТ
Вижте как Вашите тренировки влияят върху развитието на издръжливост, скорост и сила с обратна връзка с аеробни и анаеробни тренировки.

ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
След всяка тренировка времето за възстановяване Ви уведомява кога ще сте готови за друга тежка тренировка. Дори се отчитат интензивността на тренировките и фактори като стрес, ежедневна активност и сън.

ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ
Вземете вградени профили за активност за бягане, колоездене, триатлон, плуване в басейн и открити води, бягане на писта и други.

VO2 MAX
Тренирайте по-умно с VO2 max, индикатор за това как можете да очаквате да се представите. Тези показания дори отчита промените в производителността, които могат да бъдат причинени от топлина или надморска височина.

RACE PREDICTOR
Този специализиран инструмент отчита Вашето фитнес ниво и историята на тренировките Ви, за да Ви помогне да работите за постигане на Вашата състезателна цел и да видите въздействието на тренировката върху Вашето предвидено време за финал.

PERFORMANCE CONDITION
Докато бягате, Forerunner 745 анализира темпото, сърдечната честота² и вариабилността на сърдечната честота за оценка в реално време на текущата Ви способност за изпълнение.

TRAINING LOAD
Тази статистика измерва обема на Вашите упражнения от последните 7 дни и го сравнява с оптималния диапазон за Вашата фитнес и скорошна тренировъчна история.

TRAINING STATUS
Този показател оценява историята на Вашите скорошни тренировки и показателите за ефективност, за да Ви уведоми дали тренирате продуктивно, пиково или прекалявате.

CYCLING POWER
Свържете се със съвместим измервател на мощност на Garmin (продава се отделно), за да работите за по-ефективно каране с помощта на колоездачна динамика, FTP и усъвършенствани методи на обучение.

ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР
Получавате данни за сърдечния ритъм², включително сигнали и други функции, за да Ви помогнат да извлечете максимума от Вашите тренировки.

RUNNING DYNAMICS
Когато се използва със съвместим аксесоар³, Forerunner 745 измерва важни текущи показатели като каданс, дължина на крачка, време и баланс за контакт със земята и др.

MULTI-GNSS
Достъп до множество глобални сателитни навигационни системи (GPS, GLONASS и Galileo), за да проследявате по-добре в по-предизвикателни среди, отколкото само с GPS.

GARMIN COACH
Тези безплатни адаптивни планове за обучение включват насоки от експертни треньори и се адаптират към Вас и Вашите цели. Тренировките се синхронизират директно с часовника Ви.

СЪЗДАЙТЕ ОЩЕ ТРАСЕТА
Създайте трасета в нашето приложение Garmin Connect ™⁴, така че никога да не Ви свършат местата за бягане. Или планирайте на други платформи, като Strava и Komoot, след което автоматично ги синхронизирайте с Вашия Forerunner.

TRENDLINE ™ ПОПУЛЯРНИ МАРШРУТИ
Използвайки милиарди мили данни, които бегачите и колоездачите са качили, Garmin Connect може да намери най-добрия маршрут - избирайки най-много ползвеаните пътища (и пътеки).

PULSE OX СЕНЗОР
Този вграден сензор⁵ следи нивата на насищане на кръвта с кислород, за да осигури по-ясна картина на това как спите или как се настройвате на височина.

BODY BATTERY ™ МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТА
Проследявайте енергийните нива на тялото си, за да можете да намерите най-добрите времена за активност и почивка.

МЕНСТРУАЛНО ПРОСЛЕДЯВАНЕ
Подробното проследяване на цикъла Ви може да Ви помогне да коригирате тренировката си, за да увеличите максимално потенциала за подобрение и да планирате предстоящи състезания въз основа на това къде се намирате в цикъла си.

МУЗИКА
Синхронизирайте Вашите плейлисти от избрани услуги за стрийминг на музика⁶ - директно с часовника си. Forerunner 745 може да съхранява до 500 песни.

GARMIN PAY ™ БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ
Преминавайте през линиите за плащане и изберете транзитни системи с Garmin Pay безконтактно плащане чрез участващи доставчици.

СМАРТ ИЗВЕСТИЯ
Получавайте имейли, съобщения и сигнали директно на часовника си, когато е сдвоен със съвместимия Ви смартфон.

ФУНКЦИИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ
Ако се чувствате несигурни или ако часовникът Ви усети, че се е случил инцидент, функциите за помощ и засичане на инциденти⁷ изпращат Вашето местоположение до контакти за спешни случаи.

CONNECT IQ ™ МАГАЗИН
Изтеглете персонализирани изгледи на часа, добавете полета за данни и вземете приложения и уиджети от Connect IQ магазина ⁸.

СИНХРОНИЗИРАНЕ С GARMIN CONNECT
Качете дейностите си в приложението Garmin Connect, за да си взаимодействате с процъфтяваща онлайн общност, където хората в движение могат да се свързват и да се състезават - и дори да споделят своите триумфи чрез социалните медии.

ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА
Получете до 1 седмица живот на батерията в режим на смарт  часовник и 6 часа в GPS режим с музика. Използвайте UltraTrac ™ режима, за да сте сигурни, че имате достатъчно батерия, дори и за най-дългата си надпревара.