ДО 14 ДНИ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА В РЕЖИМ НА СМАРТ ЧАСОВНИК

ОСНОВНИ ФУНКЦИИ ЗА ЗДРАВЕ И УЕЛНЕС

СМАРТ ИЗВЕСИЯ¹

НАВИГАЦИОННИ ФУНКЦИИ

ЗДРАВ ДИЗАЙН

ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ

ЗДРАВ ДИЗАЙН
Отличете се със здрав дизайн, включващ 40 мм корпус с висока якост и устойчив на надраскване дисплей.

ТЕСТВАН ЗА ЗДРАВИНА
Смарт часовникът Instinct E е водоустойчив 10 ATM и е проектиран съгласно MIL-STD-810 за устойчивост на топлина и удар.

МОНИТОРИНГ НА ЗДРАВЕТО И УЕЛНЕС
Опознайте тялото си по-добре с функции за наблюдение на здравето, включващи сърдечен ритъм, разширено наблюдение на съня, Pulse Ox² и др.

НАВИГАЦИОННИ ФУНКЦИИ
Навигирайте уверено с 3-осен компас, барометричен алтиметър и multi-GNSS поддръжка.

СМАРТ ИЗВЕСТИЯ
Получавайте имейли, текстови съобщения и известия на часовника си, когато сте сдвоени с Вашия съвместим Apple® или Android™ смартфон.

ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ
Проследявайте Вашите дейности, включително ходене, бягане, колоездене, туризъм, силови тренировки и др.

ДВИЖЕНИЕ
Следете ежедневните си крачки, изгорените калории, изкачените етажи и още от китката си³.

HRV СТАТУС
Получете по-задълбочено разбиране за цялостното си здраве чрез променливост на сърдечната честота, докато спите.

ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР
Instinct 3 проследява сърдечния Ви ритъм, така че да сте в течение през целия ден и нощ³.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСА
Разберете дали имате спокоен, балансиран или напрегнат ден.

СУТРЕШЕН ОТЧЕТ
Получавайте общ преглед на Вашия сън, възстановяване, дневен календар, HRV статус и други веднага щом се събудите. Можете дори да персонализирате отчета си, за да покажете това, което искате да видите на този фитнес смарт часовник.

HEALTH SNAPSHOT
Регистрирайте 2-минутна сесия, за да запишете ключови здравни статистики, след което генерирайте отчет, който да споделите с Вашия доставчик на здравни услуги.

PULSE OX СЕНЗОР
Проследявайте насищането на кръвта си с кислород, докато сте будни или спите².

ДИХАТЕЛНА ДЕЙНОСТ
Започнете дихателна дейност, за да проследите стреса и дишането си.

ДИШАНЕ
Вижте как дишате през деня и нощта.

ХИДРАТАЦИЯ
Запишете дневния си прием на течности като напомняне да останете хидратирани.

ФИТНЕС ВЪЗРАСТ
Изчислява в каква форма сте в сравнение с действителната си възраст.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТА
Проследявайте менструалния си цикъл или бременност, за да получите насоки за упражнения и хранене.

ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ
Проследявайте дейности, включително колоездене, плуване, силови тренировки и др.

GARMIN COACH
Тренирайте за събитие или подобрете фитнеса си с garmin coach тренировъчни планове за бегачи и колоездачи.

СЪЗДАВАНЕ НА ТРЕНИРОВКА
Създавайте тренировки стъпка-по-стъпка от повече от 1600 упражнения в приложението Garmin Connect™ и ги изпращайте директно на Вашия часовник.

ИНТЕНЗИВНИ МИНУТИ
Проследявайте минутите си с умерена и интензивна активност.

VO2 MAX
Вижте текущото си фитнес ниво и проследете промените с течение на времето, за да си поставите цели, да оцените напредъка и др.

АКЛИМАТИЗАЦИЯ ЗА ВИСОЧИНА И ТОПЛИНА
Вижте как издържате на текущата надморска височина или топлина въз основа на Вашите показатели за здравето.

HIIT ТРЕНИРОВКИ
Проследявайте своите HIIT тренировки, включително AMRAP, EMOM, Tabata или персонализирани тренировки.

ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ
Вижте цялата си седмица от ежедневни предложения за тренировки, които се адаптират след всяко бягане или каране.

ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Знайте колко време трябва да се възстановите преди следващата си тренировка с голямо усилие въз основа на последната Ви тренировка.

GARMIN CONNECT
Вижте информацията за Вашето здраве и фитнес, свържете се с приятели и много повече — в това безплатно приложение без абонамент.

GARMIN MESSENGER™ ПРИЛОЖЕНИЕ
Комуникирайте чрез двупосочни текстови съобщения⁴ от китката си.

СМАРТ ИЗВЕСТИЯ
Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали на Вашия часовник, когато сте сдвоени с Вашия съвместим Apple или Android смартфон.

GARMIN PAY™ БЕЗКОНТАКТНИ ПЛАЩАНИЯ
Преминавайте през линиите на касата или транзитните системи с участващи доставчици.

ФУНКЦИИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ
Ако не се чувствате в безопасност или ако часовникът Ви усети, че е възникнал инцидент, часовникът Ви ще изпрати съобщение с Вашето местоположение на живо⁶.

CONNECT IQ™ STORE
Добавете циферблати, полета с данни и приложения към Вашия сдвоен часовник.

ФУНКЦИИ НА ЖИВО
Приятелите и семейството могат да следят Вашето местоположение в реално време⁵ и да преглеждат предварително планираните трасета.

ABC СЕНЗОРИ
Навигирайте по следващата си пътека с алтиметър, барометър и 3-осен електронен компас.

GARMIN SHARE
Използвайте тази функция, за да споделяте лесно запазени местоположения, трасета и тренировки със съвместими Garmin устройства на приятели.